الصحة توجه عدة نصائح للمواطنين في ظل التقلبات الجوية

وجه الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح للمواطنين للمحافظة على الصحة في ظل التقلبات الجوية يجب اتباع الآتي:

1- ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة

2-عدم التواجد خارج المنزل في البرد والرياح وتحت الأمطار لفترة طويلة

3- الحصول على الجرعات التنشيطية من لقاح الكورونا، وتلقي لقاح الإنفلونزا حيث إنه يقلل من مخاطر الإصابة بالإنفلونزا ويحمي من التهابات الجهاز التنفسي البسيطة مثل نزلات البرد

4-ارتداء الكمامات في الأماكن المزدحمة أو سيئة التهوية لأنها تحمي من الإصابة بنزلات البرد وعدوى فيروس كورونا

5-غسل اليدين وتعقيمهم بشكل متكرر

6-تناول وجبات طعام صحية وشرب الماء والسوائل حتى قبل الخروج في الطقس

وقال عبدالغفار إنه فيما يخص الأطفال، على أولياء الأمور الاهتمام بتغذيتهم الجيدة وتدفئتهم من خلال ارتداء ملابس سميكة مصنوعة من مواد توفر الدفء، وتغطية الطفل بشكل جيد خلال فترة النوم، وفي حالة اصطحاب الأطفال خارج المنزل يجب أن يرتدي الرضع والأطفال الصغار ملابس مناسبة مع الحرص على تدفئتهم.