تحذير من شرب الشاي الأحمر في هذا التوقيت.. أضرار خطيرة على الجسم

يتسبب الكافيين الموجود في الشاي في زيادة سرعة ضربات القلب ومعدل النبض والشعور بالتعب والنهجان، كما أنّ شرب الشاي يعطي الإحساس بالأرق ويسبب قلة ساعات النوم ما ينتج عنه الشعور بالوهن والضعف العام، بحسب وصف الحوفي، ويصبح الجسم لا يعمل بكفاءة جيدة أو المطلوبة.

يؤدي تناول الشاي على الريق إلى زيادة حموضة المعدة، لأنه يساعد على إفراز الحامض، كما أنّ تكرار تناوله على معدة فارغة ربما ينتج عنه التهاب في جدار المعدة وتهيجها.