بالتزامن مع اليوم العالمي لكتابة اليدوية : 5 فوائد هائلة للكتابة باليد تعرف عليها
سماح كرم
استطاعت الهواتف وغيرها من وسائل التكنولوجيا الأخرى تقليل استخدام اليد للكتابة العادية، ما جعل الأجيال الحالية لا تستطيع بذل مجهود كبير في الكتابة بالأقلام، دون معرفة أن فعل ذلك يفيد العقل.
وبحسب موقع "أكسفورد ليرنينج" الكندي الخاص بالبرامج التعليمية، فإن الحصول على فوائد الكتابة اليدوية التي يصادف اليوم السبت، يومها العالمي، لا تحتاج من الشخص كتابة أوراق كثيرة، بل يمكن الحصول عليها من خلال تدوين أفكار في ورقة أو كتابة شعر أو رواية.
ويحصل من يستخدم القلم للكتابة على عدة فوائده تؤثر إيجابيًا على العقل وهي:
- تخفيف التوتر
تساعد الكتابة اليدوية في تقليل التوتر، وهذا يساعد على تحسين التركيز والانتباه.
- زيادة الإبداع
من خلال الكتابة باستخدام القلم، يصبح الإنسان أكثر تنظيمًا وقادرًا على الإبداع أكثر والتفكير بعمق.
- تنشيط الذاكرة
عند وضع القلم في اليد والضغط على الورقة للكتابة، فإن هذا ينشط مناطق معينة في الدماغ تساعد على زيادة الاستيعاب، كما تستفيد بعض الخلايا العصبية الحركية وهذا ينشط الذاكرة، في الوقت الذي لا يحدث كل ذلك عند الكتابة على لوحة المفاتيح.
- تحسين الحالة المزاجية
عند الكتابة باستخدام اليدين والقلم، فإن هذا يساعد في كتابة الأفكار بشكل أكثر انتظامًا؛ ما يؤدي للتخلص قدر الإمكان من شعور العبء، وبذلك تتحسن الحالة المزاجية للإنسان.
- تحسين النوم
عند الكتابة باستخدام القلم، يحسن من النوم، خاصةً عند الكتابة مساءً لأن هذا يزيد من شعور الراحة والاسترخاء.
