سعر الكندوز بين 145 إلى 165 جنيها للكيلو
أسعار اللحوم اليوم في مصر الخميس 23 ديسمبر 2021.. ونصيحة طبية مفيدة
فريق الصفقة
تنشر "الصفقة" أسعار اللحوم البلدية اليوم في ومصر الخميس 23 ديسمبر 2021، وفق وحدة البحوث في الغرفة التجارية.
وتختلف الأسعار حسب المنطقة والمحافظة المعروض بها منتجات اللحوم البلدية.
أسعار اللحوم الحمراء في مصر
وسجلت أسعار اللحوم اليوم استقرار ملحوظ، إذ بلغ سعر الكندوز بين 145 إلى 165 جنيها للكيلو فى الأسواق للمستهلكين، وتراوح سعر كيلو المفروم بين 130- 150 جنيها، وتسجل أسعار السجق البلدى فى السوق المصرية من 120-140 جنيها، وقد تختلف هذه الأسعار بحسب المنطقة والمحافظة.
سعر كيلو كباب الحلة 145-165 جنيها للكيلو، وتراوحت أسعار الكبدة الكندوز بين 145 - 170 جنيها للكيلو، والاستيك والبفتيك 135 - 160 جنيها للكيلو، وتبلغ أسعار اللحوم الضأن مستويات تتراوح بين 140 - 165 جنيها، والكبدة الضأن 160 - 190 جنيها، وسجل سعر اللحوم الجملى بين 100 - 130 جنيها للكيلو.
| النوع | سعر الكيلو |
|---|---|
| الكندوز | بين 145 إلى 165 جنيها |
| المفروم | بين 130- 150 جنيها |
| السجق البلدى | من 120-140 جنيها |
| كباب الحلة | من 145-165 جنيها |
| الاستيك والبفتيك | من 135 - 160 جنيها |
| الضأن | بين 140 - 165 جنيها |
| اللحوم الجملى | بين 100 - 130 جنيها |
| الكبدة الكندوز | بين 145 - 170 جنيها |
وتحرص الحكومة المصرية على طرح كميات كبيرة من اللحوم بهدف تحقيق وفرة فى الأسواق لضبط الأسعار وعدم حدوث اختلالات سعرية، وعبر منافذ وزارة التموين تم ضخ كميات كبيرة من اللحوم سواء ضأن أو لحوم بقرى وقطعيات مختلفة.
وكانت شعبة القصابين في الغرفة التجارية أعلنت، أن هناك ارتفاعا في أسعار اللحوم الضأن، ليبدأ من 150 إلى 185 جنيها للكيلو في الأسواق للمستهلكين، وذلك مع ارتفاع أسعار الأعلاف في مصر نتيجة أزمة التضخم العالمية.
جسمك يحتاج إلى هذا الفيتامين في الشتاء
قال المركز الاتحادي للتغذية إن مخزون الجسم من فيتامين "د" يقل خلال فصل الشتاء بسبب قلة أشعة الشمس من ناحية والمكوث في المنزل لمدة طويلة من ناحية أخرى، علما بأن الجسم يحتاج إلى أشعة الشمس لتكوين فيتامين "د"؛ لذا يطلق عليه اسم "فيتامين الشمس".
وأوضح المركز الألماني أن نقص فيتامين "د" في الجسم له أضرار خطيرة تتمثل كثرة الإصابة بالعدوى وتساقط الشعر والاكتئاب، مشيرا إلى إمكانية إمداد الجسم بالفيتامين من خلال الأطعمة الغنية به مثل الأسماك الدهنية كالسلمون والماكريل والرنجة، والأفوكادو، والفِطر، وكبد الحيوانات، علما بأن الجسم يحتاج إلى فيتامين "د" بمعدل 20 ميكروجراما يوميا.
وفي حالة النقص الشديد يمكن اللجوء إلى المكملات الغذائية، ولكن تحت إشراف الطبيب.
ومن المهم أيضا الحرص على استغلال الأيام المشمسة خلال فصل الشتاء لتعريض الجلد لأشعة الشمس، التي تعد المصدر الرئيسي لبناء فيتامين "د".
